Met behulp van Amber Hulleman van Fysioconnect doorlopen we de Spartanova-test bij Steff.
Deze test geeft o.a. inzicht in de flexibiliteit, kracht en (spier)balans van het lichaam. 

Deze test is specifiek samengesteld voor het fietsen, maar Spartanova is voor een breed scala aan sporten in te zetten. 
Na de analyse stelt Amber een programma op met praktische oefeningen en zal er na een bepaalde periode weer een test afgenomen worden om de progressie in beeld te brengen.
Uiteindelijk draagt dit bij aan een betere lichaamshouding, verbeterde (fijne) motoriek en voorkomt het blessures.

Voor meer info of een afspraak, 
https://www.fysioconnect.nl/specialismen/spartanova/